最近宝妈圈流行这样一句话：“想废掉一个孩子，就让他一直待在家里。”
起初我还觉得这话太重了，可越想越不对劲。
仔细看看周围，有多少孩子，一放假就跟家里贴了胶水似的，整天窝在房间里不出来？不是刷短视频，就是打游戏，要不就是瘫在床上发呆。一天说不了几句话，眼神空空的，像个被掏空灵魂的小机器人。
这可真不是危言耸听。
某心理研究所曾做过调查：1200名中小学生里，那些暑假一天宅家超过8小时的孩子，焦虑、抑郁、情绪低落的比例，竟然是户外活动四小时以上孩子的三倍还多！
原来“宅”这件事，不光是在浪费时间，它更是在悄悄摧毁一个孩子的精神、体力、甚至未来。
一、精气神被“掏空”家长群里不少家长曾吐槽说：
展开剩余80%“我家孩子啊，除了上厕所能动两步，其他时间几乎都粘在床上。头发一团乱糟糟的，洗脸要催三遍，吃饭得喊十次。“
“我家孩子也是，说两句就嫌你烦，稍微提学习，立马暴躁得像只被戳到痛处的小兽。”
“谁家不是呢，一回来就玩手机，让他出去和小朋友玩也不去，一收他手机就被他吼，别动我的东西！”
说实话，那一刻我能理解宝妈那种心凉的感觉。
孩子不是不聪明，也不是不懂事，而是“宅”让他慢慢失去了生活的活力和节奏感。
人要是长时间不出门、不活动，整个人就容易陷进一种精神的“雾霾”里。
每天都在重复、无趣、无光的状态中打转。身体不动，思维也就懒得动了。
别说孩子，其实大人也一样。
你有多久没真正去走走了？有时候光晒个太阳，都能让人变得有点开心。
而那些总宅在家的孩子，就像被切断了阳光和空气的花，慢慢地枯萎。
二、眼界被锁死假如有三个孩子：
一个拿着手机刷短视频，嘴里还笑着学视频里的人喊“卧C好搞笑”。
另一个在玩游戏，整个人沉浸得两眼发亮。
旁边有个小女孩，和小伙伴在追逐打闹，笑得可开心。
你想想，这仨孩子的世界，谁更幸福？
答案不言自明。
不仅如此，一个常年被困在四面墙里的孩子，眼界就像窗户一样被灰尘糊住了。
眼界不是靠听别人说，而是靠自己“去看”“去经历”“去体会”的。
有些家长说：“我天天在家教他这些道理啊。”
但说真的，你讲得再动听，对孩子来说也只是“故事”；
唯有带他走出去，看一看、触摸一触摸，那才叫“体验”。
“世界越大，孩子的心就越亮。”那种亮，是被生活点亮的，而不是被屏幕照亮的。
三、社交被“削弱” 心理学：孩子最宝贵的成长营养之一，就是“同伴关系”。跟同龄人打闹、合作、争吵、和解——这些都是他们学会沟通和理解世界的过程。
那些被迫“宅”的孩子，每天坐在电脑前、抱着iPad的模样，眼神空空的，看起来比同龄人更冷漠也更沉默。
家长还以为“这样孩子更安全，不乱跑”。
可实际上，他们是在慢慢剥夺孩子的社交能力，让他们错过了学习共处、理解他人的黄金时期。
你可能没发现，有的孩子一到公共场合就显得特别尴尬，不会和人打招呼，不会表达情绪，一紧张就想逃。
这不是天生的“内向”，而是被长期封闭造成的“社交萎缩”。
一个孩子如果连与人相处的勇气都丢了，那他以后再聪明，也难以融入社会。
四、家长该怎么破局？孩子为什么越来越宅？
说白了，很大一部分原因是——家长也宅。
父母整天拿着手机刷视频、追剧、抱怨生活，又怎么去要求孩子热爱户外？
孩子其实是在模仿你的一举一动。
你不动，他就不会动；
你懒，他就更懒。
所以最好的改变方式，不是“逼”孩子出门，而是“陪”他出门。
饭后一起去楼下散步，周末去公园骑车、爬山、看展，哪怕只是一起晒个太阳聊聊天，孩子都会感受到你在陪他“生活”，而不是只在监督他“学习”。
辣妈语录：
我们总以为孩子待在家里是最安全的，可事实上，那可能是最危险的“温柔陷阱”。
外面的世界虽然有风有雨，但那才是真实的生活。
只有在阳光下奔跑、在泥地里摔跤、在朋友中欢笑的孩子，才会真正长出力量的翅膀。
你说对吗？
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